Завдання
1. Вміти виконувати
1. Вміти виконувати
Спеціальні
вправи баскетболіста:"арка", "міномет", "жаба", "крейдяні долоні",
передача м’яча, лежачи на підлозі. вистрибування
з присіду вперед
Кидки м’яча у русі після двох кроків:
-
у кошик після двох кроків зі зняття з руки партнера
-
партнер підкидає м’яч
-
у кошик після двох кроків та передача м’яча від партнера
Техніка нападу
Індивідуальні тактичні дії
Фінти, повороти
Учбова гра у баскетбол
Комментариев нет:
Отправить комментарий