воскресенье, 24 января 2016 г.

Тема 3-4. Тактика захисту: індивідуальні тактичні дії

Завдання

1. Вміти виконувати
Спеціальні вправи баскетболіста:"арка", "міномет", "жаба", "крейдяні долоні", передача м’яча, лежачи на підлозі. вистрибування з присіду вперед
Кидки м’яча у русі після двох кроків:
-         у кошик після двох кроків зі зняття з руки партнера
-         партнер підкидає м’яч
-         у кошик після двох кроків та передача м’яча від партнера
Техніка нападу
Індивідуальні тактичні дії
Фінти, повороти
Учбова гра у баскетбол

Комментариев нет:

Отправить комментарий