понедельник, 31 октября 2016 г.

Тема 25-32. Моделювання професійної діяльності

№ п/п
Зміст заняття
Організаційні та методичні вказівки
1.
Вступна частина:
Шикування, привітання, рапорт, визначення завдань заняття.


2.
Підготовча частина:
Стройові вправи
ЗРВ у русі: ходьба, різновиди бігу, стрибкові вправи
ЗРВ на місці: вправи на гнучкість, координацію, спритність
Спеціальна розмінка: суглобна гімнастика.

Індивідуальна, парна, та групова робота
3.
Основна частина:
Повторення раніше пройденого матеріалу(звільнення від захватів)
Атакуючи дії з палицею
Захист від нападника з палицею
Атакуючи дії з ножем
Захист та протидія від нападника з ножем
Демонстрація вивчених елементів, корекція помилок.

Робота в парах

2-3 техніки

2-3 техніки

На рахунок
4.
Підведення підсумків заняття, індивідуальне домашнє   завдання. 

вторник, 18 октября 2016 г.

Тема 33-36. Здача технічних нормативів

№ п/п
Зміст заняття
Організаційні та методичні вказівки
1.
Вступна частина:
Шикування, привітання, рапорт, визначення завдань заняття.


2.
Підготовча частина:
Стройові вправи
ЗРВ у русі: ходьба, різновиди бігу, стрибкові вправи
ЗРВ на місці: вправи на гнучкість, координацію, спритність
Спеціальна розмінка: суглобна гімнастика.

Індивідуальна, парна, та групова робота
3.
Основна частина:
Повторення раніше пройденого матеріалу(звільнення від захватів)
Атакуючи дії з палицею
Захист від нападника з палицею
Атакуючи дії з ножем
Захист та протидія від нападника з ножем
Демонстрація вивчених елементів, корекція помилок.

Робота в парах

2-3 техніки

2-3 техніки

На рахунок
4.
Підведення підсумків заняття, індивідуальне домашнє   завдання. 

понедельник, 10 октября 2016 г.

Тема 23-24. Практичні нормативи

№ п/п
Зміст заняття
Організаційні та методичні вказівки
1.
Вступна частина:
Шикування, привітання, рапорт, визначення завдань заняття.


2.
Підготовча частина:
Стройові вправи
ЗРВ у русі: ходьба, різновиди бігу, стрибкові вправи
ЗРВ на місці: вправи на гнучкість, координацію, спритність
Спеціальна розмінка: суглобна гімнастика.

Індивідуальна, парна, та групова робота
3.
Основна частина:
Повторення раніше пройденого матеріалу(звільнення від захватів)
Атакуючи дії з палицею
Захист від нападника з палицею
Атакуючи дії з ножем
Захист та протидія від нападника з ножем
Демонстрація вивчених елементів, корекція помилок.

Робота в парах

2-3 техніки

2-3 техніки

На рахунок
4.
Підведення підсумків заняття, індивідуальне домашнє   завдання. 

Тема 21-22. Виконання технік самозахисту проти двох-трьох супротивників

№ п/п
Зміст заняття
Організаційні та методичні вказівки
1.
Вступна частина:
Шикування, привітання, рапорт, визначення завдань заняття.


2.
Підготовча частина:
Стройові вправи
ЗРВ у русі: ходьба, різновиди бігу, стрибкові вправи
ЗРВ на місці: вправи на гнучкість, координацію, спритність
Спеціальна розмінка: суглобна гімнастика.

Індивідуальна, парна, та групова робота
3.
Основна частина:
Повторення раніше пройденого матеріалу(звільнення від захватів)
Атакуючи дії з палицею
Захист від нападника з палицею
Атакуючи дії з ножем
Захист та протидія від нападника з ножем
Демонстрація вивчених елементів, корекція помилок.

Робота в парах

2-3 техніки

2-3 техніки

На рахунок
4.
Підведення підсумків заняття, індивідуальне домашнє   завдання. 

понедельник, 3 октября 2016 г.

Тема 19-20. Техніка виведення з рівноваги з подальшим виконанням кидка

№ п/п
Зміст заняття
Організаційні та методичні вказівки
1.
Вступна частина:
Шикування, привітання, рапорт, визначення завдань заняття.


2.
Підготовча частина:
Стройові вправи
ЗРВ у русі: ходьба, різновиди бігу, стрибкові вправи
ЗРВ на місці: вправи на гнучкість, координацію, спритність
Спеціальна розмінка: суглобна гімнастика.

Індивідуальна, парна, та групова робота
3.
Основна частина:
Повторення раніше пройденого матеріалу(звільнення від захватів)
Атакуючи дії з палицею
Захист від нападника з палицею
Атакуючи дії з ножем
Захист та протидія від нападника з ножем
Демонстрація вивчених елементів, корекція помилок.

Робота в парах

2-3 техніки

2-3 техніки

На рахунок
4.
Підведення підсумків заняття, індивідуальне домашнє   завдання.