Тема 11. Техніка передачі мяча - ловіння
обома руками. Техніка передачі однією рукою. Навчальна гра Контроль змістового модуля
1. Підготуватися до контролю модуля
1. Підготуватися до контролю модуля
ПРАКТИЧНІ
НОРМАТИВИ
1.
Штрафні
кидки: обома руками зверху, знизу; однією зверху з 10 спроб - 5 влучень для юнаків та дівчат.
2.
Ведіння
(високе, середнє) м'ча від середньої лінії збоку від щита з виконанням
подвійного кроку та кидка м'яча у кошик. З 10 спроб: юнаки - 9 влучень; дівчата - 8 влучень.
3.
Далеке
передавання м'яча однією рукою довільним способом на відстані 22 м -дівчата (з
трьох спроб дві зараховані).
4.
Передача-ловля
м'яча обома руками від грудей у
парах на швидкість: юнаки - на відстані 4,5 м не менше ніж 25 передач за 30 сек. дівчата - на відстані 3,5 м не менше ніж 25 передач за 30 сек.
2. Характеристика карток
3. Уроки баскетболу
Відео 1
Відео 2
Відео 3
Відео 4